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Le livre
Football · DanseLiberté
228 pages écrites par Didier Mayemba, qui portent au poste de gardienne de but ce que la compagnie travaille depuis 2006 : le mouvement avant le geste.
Méthode Mayemba
Goalkeeper Edition
En 2016, un mémoire universitaire pose la thèse fondatrice : le gardien de but possède les mêmes aptitudes fondamentales qu’un breaker. Deux licences UEFA B, des centaines de séances sur le terrain et des années d’expérimentation plus tard, la Méthode Mayemba est née de cette évidence.
Ce livre n’est pas un manuel technique. C’est le récit d’une transformation : celle d’une gardienne qui découvre que le mouvement précède toujours le geste, que le corps comprend avant l’esprit, et que la performance naît d’abord de la qualité du mouvement.
Il est né d’un constat de terrain : dans le football amateur, le poste de gardienne reste celui qui reçoit le moins de temps spécifique. Les moyens sont comptés, les créneaux limités, les entraîneurs formés au poste encore rares. Pourtant, c’est d’elle qu’on attend le plus.
Parce qu’avant d’être un poste, gardienne de but est un art du mouvement. Quatrième de couverture
Ce qu’il contient
Cinq piliers, quarante-sept chapitres
Le livre avance en quatorze parties. Cinq d’entre elles tiennent debout toutes seules : ce sont les piliers de la méthode, construits double page après double page.
- Ce qui compteCe que regarde une gardienne, et dans quel ordre — du danger lointain au face-à-face, puis la relance.
- 49/51 · Prête au bon momentUn état, pas une posture : engagée et disponible à la fois. « Elle n’était pas lente. Elle n’était pas prête. »
- Le prolongement de la mainLe gant prolonge la main ; la main prolonge le mouvement. Dix actes sur le geste, la sensation, le matériel et la durée.
- Le corps protège l’espritOn ne perd pas d’abord sa technique : on perd d’abord sa disponibilité. La confiance est une conséquence, pas un point de départ.
- L’ÉVIDANSE — la preuveSix phases, du sol au vol, où la danse et l’arrêt se révèlent être le même corps. C’est là que le livre rejoint le plateau.
Autour de ces cinq piliers : planification, prévention, nutrition, psychologie de la performance, analyse vidéo, programme solo sans entraîneur, implantation en club, certification, lexique multilingue. Et sept doubles pages de respiration, qui ne démontrent rien et laissent regarder.
Trois éditions
Le même livre, en trois langues
Français, suédois, anglais. Les trois éditions ont la même pagination, les mêmes images et les mêmes doubles pages : un club de Linköping et un club de Sarcelles travaillent sur le même objet, à la page près.
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Fiche technique
- Titre
- Méthode Mayemba — Goalkeeper Edition
- Sous-titre
- Formation complète des gardiennes de but
- Auteur
- Didier Mayemba Mayimona
- Langues
- Français · Suédois · Anglais
- Pagination
- 228 pages
- Format
- 165 × 235 mm, broché
- ISBN
- 979-10-448-0454-9
- État du projet
- Écrit, composé, prêt pour l’impression. Le financement de l’impression et de la diffusion est en cours.